姿斉 しせい
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中庸姿勢法とは
姿斉とは

◆BBR例 : 腕組み

腕を組んだとき、、組みにくい側では姿勢がみだれるのに対して、組みやすい側では姿勢が斉う。


組みにくい側      組みやすい側

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