姿斉 しせい
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中庸姿勢法とは
姿斉とは

◆BBR例 : 指組み

指組みで手を組んだとき、、組みにくい側では手首の位置がずれるのに対して、組みやすい側では手首の位置がそろい斉う。

BBR 指組み

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